«Медленный яд»: норма алкоголя, способная сокращать продолжительность жизни

Помните знаменитый анекдот: «Курение — медленная смерть! А мы и не торопимся!» То же самое, если не в большей степени, применимо и к алкоголю. И возможно, дерзкие остроты замрут на губах весельчаков, когда они услышат обнародованные цифры последних исследований.

Будем здоровы?

Эти данные основаны на исследовании 600 тысяч человек. Согласитесь, выборка немалая. Но к сожалению, количество употребляющих алкоголь не сокращается, несмотря на борьбу с этим зельем. Так что материала у ученых не убывает.

Каждый из испытуемых наблюдался от полутора лет до аж тринадцати. И увы, целых 40 тысяч человек не дожили до конца эксперимента. И у 39 тысяч были зафиксированы те или иные сердечно-сосудистые заболевания.

«Медленный яд»: норма алкоголя, способная сокращать продолжительность жизни

Жуткий, прямо скажем, вывод: вероятность преждевременной смерти начинает расти, уже если человек выпивает всего лишь чуть более двух бокалов вина в неделю. Это примерно 50 граммов спирта.

«Медленный яд»: норма алкоголя, способная сокращать продолжительность жизни

Те же, кто употреблял более 350 миллилитров спирта в неделю, показали снижение показателей по здоровью и продолжительности собственной жизни. Цифры такие:

  • полгода — у малопьющих;
  • до пяти лет — у тех, кто пьет больше указанного количества алкоголя.«Медленный яд»: норма алкоголя, способная сокращать продолжительность жизни

Безопасной нормы не существует, даже употребляя менее 100 миллилитров алкоголя в неделю, бьют тревогу ученые, человек попадает в группу риска и становится подвержен:

  • гипертонии,
  • инсультам,
  • сердечной недостаточности,
  • ишемической болезни.

Источник

«Медленный яд»: норма алкоголя, способная сокращать продолжительность жизни