Мифы о напитках

Мифы о напитках

Простая истина: без пищи человек живет несколько недель, без воды — несколько дней. Ежедневно мы употребляем до двух литров жидкости в разном виде: чаи, кофе, соки, лимонады, минералка и многое другое. Знаете ли вы, что половина общедоступной информации об этих напитках даже не близка к правде?

Редакция «Со Вкусом» подготовила 7 интересных фактов о том, с чем вы сталкиваетесь каждый день. Проще говоря, самое время развеять несколько мифов о продуктах и облегчить себе жизнь.

Ложные факты о напитках

Мифы о напитках

Вред «Кока-колы»

Продукт, завоевавший мировую популярность, оброс большим количеством мифов. Самый популярный из них — это огромное содержание сахара, что, в принципе, является правдой. Но по сравнению с чем? В остальных сладких газированных напитках его не меньше, а в соках даже больше.

Кроме того, этому продукту приписывают мистическую способность растворять мясо. Интересный факт: мясо напиток не растворит, в нём его даже маринуют, а вот сосиски с большим содержанием сои и малым количеством мяса — вполне.

Мифы о напитках

8 стаканов воды в день

Популярнее только легенда о двух литрах чистой воды в день. Это правда: если вас мучает жажда, лучше выпейте стакан-другой минералки. Эксперты рекомендуют пить как можно больше чистой воды, что позволит вывести токсины из организма и даже похудеть, но предел у всех разный. Для кого-то это 5, а для кого-то и все 10 стаканов.

Мифы о напитках

Как пить чай

Один из самых древних напитков тоже не так прост, и сколько бы столетий не прошло, а некоторые мифы все еще сильны. Во-первых, не обязательно заваривать чай кипятком (и даже не нужно): правильный чай заливается водой в 90 градусов, если он черный, и в 70, если зеленый.

В западных странах и Штатах допускают и другую ошибку — используют старую заварку или подогревают ее в микроволновке для повторного использования. Делать это нельзя, так как при длительном настаивании чайные листья выделяют токсины.

Читай продолжение на следующей странице